Zdarzają ci się momenty, gdy patrzysz na swoje spokojnie bawiące się dziecko i już zaczynasz się martwić o jego przyszłość? Jak sobie poradzi w przedszkolu? W szkole? W dorosłym życiu? W pracy? Takie myśli zdarzają się wszystkim rozicom i są wyrazem troski. Oczywiście nie umiemy przepowiadać przyszłości, i powiedzieć ci na kogo twoje dziecko wyrośnie. Ale możemy podpowiedzieć, co mu na pewno w zmaganiach z życiem pomoże: pewność siebie. Pewność siebie bywa czasem postrzegana negatywnie: jako brak skromności, chwalenie się, narcyzm czy - w skrajnych przypadkach - brak kultury. Tymczasem to określenie oznacza po prostu poczucie własnej wartości. Osoba pewna siebie to taka, która zna swoją wartość i wierzy w siebie. W to, że uda jej się osiągnąć określony cel. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci. Wiele maluchów ma w sobie tę naturalną pewność siebie - wydaje im się, że wszystko dadzą radę zrobić, wszystko potrafią. Często jednak w konfrontacji z zewnętrznym światem i rówieśnikami (przedszkole, szkoła), tracą tę pewność. Jak więc pomóc dziecku budować pewność siebie, aby lepiej radziło sobie w życiu?
1. Okazuj miłość i szacunek Być kochanym - to podstawowe prawo każdego dziecka. Maluchy pozbawione miłości wyrastają na dorosłych z problemami , a jednym z nich może być brak pewności siebie. Dziecko niekochane czuje się bezwartościowe, gorsze od innych. Myśli, że nie otrzymuje miłości, bo na nią nie zasługuje - szuka winy w sobie. Nie musimy ci tu teraz tłumaczyć, jak okazywać miłość własnemu dziecku - założymy się, że masz już tę wiedzę w małym palcu. Dodamy tylko, że częste przytulanie też jest świetnym, niewerbalnym sposobem okazania uczuć. Szacunek, tak jak miłość, należy się każdemu dziecku, niezależnie od wieku. Traktuj je po prostu jak ludzką istotę: nie wyśmiewaj, nie wypominaj porażek, nie szufladkuj. Poświęcaj czas, wysłuchaj z uwagą gdy trzeba. Pokaż dziecku, że ma pełne prawo do własnego zdania, nawet jeśli nie jest zgodne z twoim. Nigdy też nie wyśmiewaj jego opinii.
2. Wspieraj rozwój samodzielności
Dzieci to dzieci - wiadomo, że zanim się pewnych czynności nauczą, minie trochę czasu. Wiadomo też, że dorosły wiele z nich wykona lepiej. Mimo to pozwól dziecku na naukę nowych umiejętności. Bez poganiania, postaraj się też powstrzymywać przed wyręczaniem. Okaż mu wiarę, że uda mu się osiągnąć cel, nieważne mały czy duży. Przy trudniejszych zadaniach możesz zaoferować pomoc, ale nie wykonanie całej pracy. Motywuj, ale z głową. Na temat właściwego motywowania dzieci możesz przeczytać tu: "Motywowanie dziecka - sprawdź, czy robisz to źle!".
3. Dużo rozmawiajcie
Przyznaj się, jak często zdarzały ci sie sytuacje, gdy dziecko opowiadało o czymś z zaaferowaniem, a ty słuchałaś jednym uchem, wpatrzona w ekran telefonu? Gdyby ktoś dorosły tak samo nie poświęcał ci uwagi przy rozmowie, jak byś się mogła poczuć? Ignorowana? Nieważna?Rozmowy z dzieckiem są świetnym sposobem na ćwiczenie pewności siebie. Dzieci czują się ważne, gdy dorośli słuchają ich opinii i pomysłów. Staraj się nie krytykować otwarcie pomysłów dziecka. Zamiast "To przecież głupie", możesz na przykład powiedzieć: "A co myślisz o innym sposobie?", albo po prostu: "Nie bardzo się z tobą zgadzam" - bo, jak wspomnieliśmy wyżej, dziecko powinno wiedzieć, że ma prawo do własnej opinii, niekoniecznie zgodnej z opinią innych. I że nie ma w tym nic złego. Rozmowy to też dobra okazja na podawanie przykładów z życia, swojego lub innych bliskich. Na przykład odniesionych sukcesów i porażek - tak, bo umiejętność radzenia sobie z niepowodzeniami jest również ważną częścią samoakceptacji. Świadomość, że rodzice i inni dorośli też popełniają błędy, pozwoli dziecku łatwiej radzić sobie z własnymi. Więcej na temat porażek znajdziesz w naszym starszym wpisie: "Od porażki do sukcesu - jak pomóc dziecku, gdy popełni błąd". Pamiętaj, aby reagować w przypadku negatywnych zachowań. Nie pozwól dziecku mylić pewności siebie z bezkarnością czy nieuprzejmością. Powyższe trzy sposoby to zaledwie kilka z całej gamy możliwości budowania pewności siebie u dziecka. Powinny jednak wzmocnić nie tylko jego poczucie wartości, ale i więzy między wami.
